حرکات بدن نقش مهمی در جذابیت و دلبری دارند. در این پست، 25 نکته کاربردی و منتخب از تجربیات کاربران نی نی سایت را در این زمینه جمع‌آوری کرده‌ایم.

این نکات به شما کمک می‌کنند تا با ظرافت و آگاهی بیشتری از زبان بدن خود استفاده کنید و تاثیر مثبتی بر اطرافیانتان بگذارید.

• ✔️نگاه عمیق و طولانی (نه خیره شدن!).



• ✔️لبخند ملیح و به موقع.
• ✔️بازی با موها (پیچاندن مو دور انگشت).
• ✔️کمی سرخ شدن گونه ها (طبیعی یا با آرایش).
• ✔️آهسته صحبت کردن و لحن آرام.
• ✔️خم شدن به سمت فرد مقابل (نزدیک شدن).
• ✔️تماس فیزیکی کوتاه و اتفاقی (مثلا لمس بازو).
• ✔️تقلید ناخودآگاه حرکات طرف مقابل (ایجاد حس صمیمیت).
• ✔️نشستن با حالت باز و راحت (نه جمع شده و عصبی).
• ✔️صاف ایستادن و راه رفتن با اعتماد به نفس.
• ✔️بهره‌گیری از عطر مناسب و خوشبو.
• ✔️آرایش ملایم و طبیعی.
• ✔️خندیدن به موقع به شوخی ها.
• ✔️ابراز علاقه به علایق طرف مقابل.
• ✔️گوش دادن فعالانه و با دقت.
• ✔️پرسیدن سوالات شخصی (نه خیلی خصوصی).
• ✔️تعریف کردن از ویژگی های مثبت طرف مقابل.
• ✔️بهره‌گیری از زیورآلات ظریف و جذاب.
• ✔️بهره‌گیری از رنگ های مناسب در لباس ها (رنگ هایی که به چهره شما می آیند).
• ✔️پوشیدن لباس هایی که اندام شما را به خوبی نشان می دهند (نه لزوما خیلی باز).
• ✔️مراقبت از پوست و مو.
• ✔️داشتن ناخن های مرتب و لاک زده.
• ✔️نگاه کردن به چشمان فرد مقابل هنگام صحبت کردن.
• ✔️صاف نگه داشتن شانه ها و باز بودن قفسه سینه.
• ✔️حفظ لبخند ملیح حتی در سکوت.

دلبری جذاب زنانه با حرکات بدن: خلاصه تجربیات نی نی سایت

1. لبخند ملیح و تماس چشمی

اکثر کاربران نی نی سایت معتقدند لبخند ملایم و نگاهی کوتاه اما نافذ می‌تواند اثر جادویی داشته باشد. نباید لبخند تصنعی باشد. تماس چشمی را طولانی نکنید که حس ناخوشایندی ایجاد شود. یک نگاه کوتاه و دزدانه کافیست. لبخند واقعی با چروک‌های گوشه چشم همراه است و حس صمیمیت بیشتری منتقل می‌کند. بهره‌گیری از سایه های روشن و براق می‌تواند جذابیت چشم ها را بیشتر کند. قبل از نگاه کردن لبخند بزنید. اگر خجالت می کشید، به نقطه ای نزدیک چشمش نگاه کنید. لبخند زدن به خودتان را تمرین کنید.

2. بازی با مو

خیلی ها اشاره کرده اند که بازی آرام و ظریف با مو، مخصوصا در لحظاتی که کمی عصبی هستید، می‌تواند جذابیت زیادی داشته باشد. به شرطی که زیاده روی نشود. پیچاندن یک دسته مو دور انگشت و یا انداختن موها روی یک شانه به صورت ناگهانی می‌تواند جلب توجه کند. مراقب باشید موهاتون تمیز و خوشبو باشه. بهره‌گیری از روغن های تقویت کننده مو می‌تواند باعث درخشش موها شود. اگر موهایتان بلند است، باز گذاشتن آنها جذابیت بیشتری دارد. بازی با مو را زیاد تکرار نکنید. به جای بازی زیاد با موها، به صورت خود توجه کنید.

3. راه رفتن با اعتماد به نفس

از کفش های پاشنه بلند استفاده کنید. (البته اگر راحت هستید)به آرامی قدم بردارید. روی زمین خط فرضی در نظر بگیرید و سعی کنید در یک راستا حرکت کنید. از راه رفتن شلخته خودداری کنید. صاف راه رفتن، تمرین می خواهد.

4. بهره‌گیری از عطر مناسب

بوی خوش می‌تواند اثر فراموش نشدنی داشته باشد. انتخاب عطر مناسب با شخصیت و موقعیت اهمیت زیادی دارد. عطر را به نقاط نبض دار بدن اسپری کنید. از عطرهای خیلی تند و زننده خودداری کنید. به جای اسپری زیاد، چند پاف کوچک کافیست. رایحه های گرم و شیرین معمولا جذاب تر هستند. عطر را روی لباس اسپری نکنید، ممکن است لک ایجاد کند. قبل از خرید عطر، تست کنید و ببینید با پوست شما سازگار است.

5. زبان بدن باز و دوستانه

باز بودن زبان بدن، مثل باز نگه داشتن دست ها و قرار نگرفتن مانع بین شما و طرف مقابل، نشانه صمیمیت است. از جمع کردن دست ها روی سینه خودداری کنید. به سمت طرف مقابل کمی متمایل شوید. از ژست های عصبی مثل تکان دادن پا خودداری کنید. دست ها را در جیب نگذارید. از تماس بدنی ناگهانی خودداری کنید. به حرکات طرف مقابل توجه کنید.

6. بهره‌گیری از اکسسوری مناسب

یک گردنبند ظریف، گوشواره های زیبا یا یک دستبند خاص میتوانند جذابیت شما را بیشتر کنند. البته به شرطی که با لباستان هماهنگ باشند. از اکسسوری های خیلی بزرگ و شلوغ خودداری کنید. سعی کنید اکسسوری هایتان با رنگ لباستان هماهنگ باشد. یک ساعت شیک می‌تواند انتخاب خوبی باشد. از اکسسوری هایی استفاده کنید که به استایل شما می آید. زیاده روی نکنید. کیف دستی مناسب استایل خود را انتخاب کنید.

7. آراستگی و بهداشت فردی

تمیزی و مرتب بودن ناخن ها، موها و لباس ها از اصول اولیه جذابیت است. به بهداشت دهان و دندان هم توجه ویژه داشته باشید. همیشه یک عطر کوچک در کیف خود داشته باشید. از مسواک و نخ دندان استفاده کنید. لباس هایتان را اتو کنید. از کرم ضد آفتاب استفاده کنید. به طور منظم حمام کنید. به سلامت پوست خود اهمیت بدهید.

8. لحن صدای دلنشین

از کلمات مثبت و انرژی بخش استفاده کنید. با احترام صحبت کنید. به حرف های طرف مقابل گوش دهید. از تکرار کلمات و عبارات خودداری کنید. تمرین کنید تا صدایتان دلنشین تر شود.

9. بهره‌گیری از رنگ های مناسب در لباس

رنگ لباس می‌تواند تاثیر زیادی در جذابیت داشته باشد. رنگ هایی که به رنگ پوست و موی شما می آیند را انتخاب کنید. معمولا رنگ های شاد و روشن جذاب تر هستند. از رنگ های تیره و خنثی به عنوان رنگ پایه استفاده کنید. به رنگ چشم خود توجه کنید. از رنگ های مکمل استفاده کنید. به فصل سال توجه کنید. از رنگ های خیلی زننده خودداری کنید. به رنگ پوست خود دقت کنید.

10. تمرکز روی نقاط قوت

به جای تمرکز روی نقاط ضعف، روی نقاط قوت خود تمرکز کنید و سعی کنید آنها را برجسته تر کنید. هر کسی زیبایی های خاص خودش را دارد. به ویژگی های مثبت خود توجه کنید. سعی کنید نقاط قوت خود را به نمایش بگذارید. خودتان را دوست داشته باشید. به خودتان احترام بگذارید. از مقایسه خود با دیگران خودداری کنید. نقاط قوت خود را بشناسید.

11. داشتن اعتماد به نفس

اعتماد به نفس مهمترین فاکتور جذابیت است. باور داشته باشید که جذاب هستید و این باور را به دیگران منتقل کنید. خودتان را باور داشته باشید. از اشتباه کردن نترسید. خودتان را دوست داشته باشید. به توانایی های خود ایمان داشته باشید. از انتقاد نترسید. به خودتان افتخار کنید.

12. توجه به جزئیات

توجه به جزئیات، مانند مرتب بودن ابروها، تمیز بودن دندان ها و سالم بودن پوست، نشان دهنده اهمیت دادن شما به خودتان است. به ابروهای خود برسید. از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. به سلامت موهای خود اهمیت بدهید. لباس های تمیز بپوشید. به بهداشت دهان و دندان خود اهمیت بدهید. به ناخن های خود برسید.

13. شوخ طبعی

داشتن حس شوخ طبعی و توانایی خنداندن دیگران یکی از جذاب ترین ویژگی هاست. البته مراقب باشید که شوخی هایتان توهین آمیز نباشد. از شوخی های مناسب استفاده کنید. به موقعیت و مخاطب خود توجه کنید. از مسخره کردن دیگران خودداری کنید. خودتان را هم مسخره کنید. لبخند بزنید. فضای شادی ایجاد کنید.

14. ابراز احساسات

از ابراز احساسات خود نترسید. نشان دادن علاقه، محبت و قدردانی می‌تواند بسیار جذاب باشد. احساسات خود را با صداقت بیان کنید. از ابراز محبت نترسید. قدردانی کنید. به احساسات دیگران احترام بگذارید. احساسات منفی خود را کنترل کنید. از ابراز خشم و عصبانیت خودداری کنید.

15. حفظ حریم شخصی

داشتن حریم شخصی و نشان ندادن همه چیز در مورد خودتان می‌تواند جذابیت شما را بیشتر کند. کمی مرموز باشید. همه چیز را در مورد خودتان نگویید. به سوالات شخصی پاسخ ندهید. از افشای اطلاعات شخصی خود خودداری کنید. کمی مرموز باشید. اجازه ندهید دیگران از شما سوء استفاده کنند. به حریم شخصی دیگران احترام بگذارید.

16. داشتن سرگرمی و علایق

داشتن سرگرمی و علایق نشان می دهد که فردی پویا و مستقل هستید. این موضوع می‌تواند برای دیگران جذاب باشد. سرگرمی های متنوع داشته باشید. به علایق خود اهمیت بدهید. در مورد علایق خود با دیگران صحبت کنید. سعی کنید چیزهای جدید یاد بگیرید. در فعالیت های اجتماعی شرکت کنید. از زندگی خود لذت ببرید.

17. زبان بدن آرام

حرکات بدن آرام و کنترل شده، جذابیت بیشتری نسبت به حرکات عصبی و تند دارد. آرامش خود را حفظ کنید. آرامش خود را حفظ کنید. از حرکات عصبی خودداری کنید. با آرامش صحبت کنید. نفس عمیق بکشید. مدیتیشن کنید. به موسیقی آرامش بخش گوش دهید.

18. تقلید ناخودآگاه

به طور ناخودآگاه حرکات بدن طرف مقابل را تقلید کنید. این کار باعث ایجاد حس صمیمیت و نزدیکی می شود. (البته نباید خیلی واضح باشد)به حرکات طرف مقابل توجه کنید. به طور ناخودآگاه حرکات او را تقلید کنید. از تقلید آشکار خودداری کنید. این کار را به صورت طبیعی انجام دهید. بیش از حد تقلید نکنید. به شخصیت خود وفادار باشید.

19. حفظ ادب و احترام

ادب و احترام گذاشتن به دیگران، فارغ از جنسیت، سن و موقعیت اجتماعی، یکی از مهمترین نشانه های جذابیت است. به همه احترام بگذارید. از کلمات مودبانه استفاده کنید. به حرف های دیگران گوش دهید. قضاوت نکنید. صبور باشید. مهربان باشید.

20. اشاره به نکات مثبت طرف مقابل

به نکات مثبت ظاهری و شخصیتی طرف مقابل اشاره کنید. این کار باعث ایجاد حس خوب در او می شود. به نکات مثبت طرف مقابل توجه کنید. از او تعریف کنید. صادق باشید. از تعریف های کلی خودداری کنید. به ویژگی های منحصر به فرد او اشاره کنید. بیش از حد تعریف نکنید.

21. لمس های کوچک و حساب شده

لمس های کوچک و حساب شده، مثل لمس کردن دست یا شانه، می‌تواند حس صمیمیت و نزدیکی ایجاد کند. البته باید به واکنش طرف مقابل توجه کنید و از زیاده روی خودداری کنید. از لمس های مناسب استفاده کنید. به واکنش طرف مقابل توجه کنید. از لمس های ناگهانی خودداری کنید. از زیاده روی خودداری کنید. به حریم شخصی طرف مقابل احترام بگذارید. مطمئن شوید که طرف مقابل راحت است.

22. نگاه های دزدانه

نگاه های کوتاه و دزدانه به طرف مقابل می‌تواند جذابیت شما را بیشتر کند. انگار که نمی توانید جلوی خودتان را بگیرید. به طرف مقابل نگاه کنید. نگاه خود را بدزدید. این کار را به صورت طبیعی انجام دهید. بیش از حد نگاه نکنید. به نگاه طرف مقابل پاسخ دهید. لبخند بزنید.

23. نشان دادن آسیب پذیری

نشان دادن کمی آسیب پذیری و اعتراف به اشتباهات می‌تواند نشان دهنده صداقت و تواضع شما باشد و جذابیت شما را بیشتر کند. اشتباهات خود را بپذیرید. عذرخواهی کنید. احساسات خود را بیان کنید. از کمک دیگران استفاده کنید. به دیگران اعتماد کنید. آسیب پذیر باشید.

24. حفظ فاصله مناسب

حفظ فاصله مناسب با طرف مقابل نشان می دهد که به حریم شخصی او احترام می گذارید. خیلی نزدیک نشوید. به حریم شخصی طرف مقابل احترام بگذارید. خیلی نزدیک نشوید. فاصله مناسب را حفظ کنید. به زبان بدن طرف مقابل توجه کنید. مطمئن شوید که طرف مقابل راحت است. به فضای شخصی خود نیز توجه کنید.

25. پذیرش خود

خودتان را دوست داشته باشید. به خودتان احترام بگذارید. به توانایی های خود ایمان داشته باشید. از اشتباه کردن نترسید. از انتقاد نترسید. خودتان را بپذیرید.